牛皮癣是一种常见的皮肤病，发病原因复杂，治疗困难，容易反复发作，牛皮癣患者要做好牛皮癣的预防保健工作。牛皮癣的预防保健工作，牛皮癣患者的日常生活保健是很重要的。

1、牛皮癣患者应适量的休息，保證充足的睡眠，这样才会身体的抵抗力增强。

2、牛皮癣患者在日常生活中也要注意，适量的运动对牛皮癣患者的病情是有很大的好处的，因为牛皮癣的发病是与自身的免疫力有关的，所以说牛皮癣患者要适当的增加运动，以增强免疫力。

3、牛皮癣患者应多食新鲜的水果和蔬菜，因为维生素对于治疗牛皮癣有很大的作用，所以说患者在日常生活中可以适当的吃一些富含维生素a的食物，对治疗牛皮癣有帮忙的作用。

4、牛皮癣患者应保持良好的心态，牛皮癣的治疗是很重要的，牛皮癣患者一定要保持一颗良好的心，不要因为牛皮癣发生在自己的身上而感到自卑，这样会严重的影响到牛皮癣的病情。

牛皮癣的发病原因：

5、遗传因素：多认为本病受多基因控制，同时也受外界其他因素的影响。

6、精神因素：患者受到紧张的情绪或者是过度的疲劳就会引起疾病的产生或是加重。精神过度兴奋、忧郁、紧张、焦虑、恐怖或神经衰弱，造成大脑皮层的调节功能紊乱，引起肛门周围神经功能障碍，当受到刺激时，皮肤易出现反应，呈苔藓样变化。

7、代谢障碍：根据研究表明有些患者的血清内胆固醇，糖等在不停地增加，而叶酸的含量在不停的下降。

8、免疫功能紊乱：有些患者免疫功能低下，血清增高;还有一部分患者的血清中存有抗体;有人的会选用免疫荧光技术测患者表皮角质层内的自身抗体。

9、刺激因素：如过饮醇酒、咖啡等辛热兴奋剂，或服用某些作用于神经系统的药物及内裤磨擦、搔抓等局部刺激，均为诱因。蕞易促发或加重牛皮癣的因素是寒冷、皮肤外伤、链球菌感染、紧张和某些药物。包括外伤、妊娠、分娩及哺乳内分泌变化等，都有可能会刺激牛皮癣的发生。