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男性生活中怎么预防早泄


早泄是现在社会比较多见的一种性功能障碍疾病,相信很多男性都遇到过性生活中出现早泄的现象。医师表示,目前80%的早泄患者都和精神和心理有很大的关系。那么,生活该怎么去预防早泄?


生活该怎么去预防早泄?


1、养成规律健康的生活方式:医生表示,现在有很多男性朋友的生活习惯是非常的不好的,例如经常熬夜上网,或者熬夜看球赛,经常酗酒,抽烟等,这都会导致男性体质抵抗力的下降,造成性生活能力下降。


2、避免久坐,保护好前列腺:前列腺是男性身体中重要的器官之一,它对男性的性能力有很大的影响。如果男性有前列腺疾病,长时间救治不育的话,会造成男性出现器质性早泄现象。


3、避免性交强度过大:目前随着性文化的开放,很多的男性都有纵欲的倾向。过度的终于或者手淫的话,会导致前列腺长时间充血,不但会容易导致前列腺炎的出现,还会严重消耗男性身体元气,损害男性肾功能,长时间下去,造成早泄的出现。


4、性知识的扭曲:很多男性由于精神压力大,或者经常看一些暴力的情色电影,导致男性有性暴力的倾向,这也是目前早泄患者逐步增多的主要原因之一。


现在男性出现早泄的现象很普遍,这和生活压力大以及精神长时间焦虑、紧张有很大的关系。如果还有什么不明白的地方,可以点击成都曙光医院免费在线咨询医生。他们将会给您正规的解决方案。

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