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如何预防阳痿?

如何预防阳痿?阳痿严重影响患者的性生活质量。妻子的抱怨给男人的自信心带来了很大的打击，给他们的心理蒙上了阴影，也会在其他方面造成不同的影响。因此，*尽早治疗该疾病，并预防和减少其发病率。那么，怎么做才能预防阳痿呢?

1.排除心理因素:你要对阳痿以及心理因素对性功能的影响有充分的认识。要正确对待阳痿，不要把它当成见不得光的东西来厌恶和恐惧;不能因为一两次失败的性交而沮丧和担忧，缺乏自信;夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免对丈夫的不满和精神压力。

2、应该经常锻炼:男性朋友可以经常锻炼，可以提高免疫力，而且锻炼对心血管系统有很大的帮助，可以增加体能，对预防阳痿有*的作用。

3、戒手淫:长期过度性交，沉浸在色情中，频繁手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的重要原因，这是禁忌。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，确实是防治阳痿的有效措施。

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【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

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男性诊疗范围

性功能障碍：阳痿、早泄、射精障碍、勃起障碍等。

前列腺疾病：前列腺痛、前列腺炎、前列腺增生等。

生殖手术：包皮包茎、阴茎发育不良等。

生殖感染：睾丸炎、附睾炎、精囊炎、龟头炎等。