以上方法每天早晚各做一次，每次不少于5分钟。*长期坚持。

2.耳穴按摩

身体其他部位有各种穴位和器官反射区，分布在耳朵和耳朵上。下班后或起床前揉前列腺、交感神经、尿道、肾脏、输尿管和膀胱反射区，每天不少于3次，每次不少于2分钟。

3.足部按摩

人体的足部也分布着身体其他部位的各种穴位和器官反射区。每天早晚揉搓脚上的膀胱、输尿管、肾上腺、前列腺、肾脏和直肠反射区。每次大约需要4分钟。

长期坚持穴位按摩不jy利于保健。并能**慢性前列腺疾病。

慢性前列腺炎属于中医的“白浊”和“精浊”范畴。中医认为，本病是由“下焦湿热”和“气化失调”引起的。中y是缓解慢性前列腺炎临床症状的理想y物。其治疗方法可分为内治法和外治法。