前列腺是生活中较为常见的疾病，很多男人都受到男科疾病的骚扰，该病是一个自然病理过程，发病与基因、饮食等因素有关。生活中，预防前列腺增生应保持乐观的心情和态度，保持健康的生活方式，如多运动、少坐、少喝酒、限制摄入辛辣食品、多吃蔬菜，如西红柿等。出现前列腺增生症状，应早到专业的男科医院进行治疗。成都看前列腺炎哪里好？

怎样防止前列腺增生呢?下面是一些常见的方法：

1.忌忍尿憋尿：忍尿憋尿可以使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿意即排出，夜间少饮水，免得酣睡后，膀胱过度充盈。

2.避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有益于症状减轻。

3.建议饮食生活规律，少食用辛辣刺激高脂油腻饮食，生活规律避免频繁。成都看前列腺炎哪里好 

4.防止感冒受凉：天气突然变冷时，前列腺增生病人症状往往会加重。病人应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。

5.严格禁酒：饮酒会使膀胱颈及前列腺充血而发生急性尿潴留，故应严格禁酒。

成都看前列腺炎哪里好？人们的饮食习惯也*要重视起来、饮食*要合理、不能每天不合理的饮食、不要过度的暴饮暴食、胡乱瞎吃，男性朋友的合理饮食也是对于前列腺增生预防保健的重要措施，医生建议、日常生活中、男性朋友要少食辛辣刺激性食品、多吃新鲜的水果、蔬菜。