3、向医生咨询你使用的药物及补充剂。有些药物需经过肝脏代谢，如果你已出现肝损伤，服用这些药物可能会造成进一步的伤害。即使补充剂，也被称为“天然”的，会影响肝功能的药物，并且会导致严重的*。因而向医生咨询你的药物使用，可以帮助保护你的*。

4、通过饮食和锻炼保持健康的体重。超重会导致脂肪堆积在肝脏，导致胰岛素抵抗减弱，及肝脏纤维化、肝损伤及瘢痕形成。保持一个健康的体重，需要进行定期锻炼，多吃吃健康食品，如水果、蔬菜、谷物等，注意卡路里摄入量。

5、不要放弃咖啡。喝咖啡实际上可以减慢肝脏疾病的进展？根据以往研究显示，肝病患者每天喝三杯或以上咖啡，其疾病进展的风险降低50%。虽然对于不喝咖啡的人而言，现在开始喝咖啡就有助于保护其肝脏*这样的结论下得为时过早，但是如果你已经形成了喝咖啡的习惯，就应该坚持下去。

6、定期进行身体检查。慢性丙型肝炎患者，可能需要每三到六个月去看医生，当然，需要根据你的病情和治疗的类型具体而定。千万不要遗漏这些检查。通过检查才有机会来评估你的护理步骤是否正确以及你的病情状况。