乙肝小三阳哪些事情不能做

人体内的大部分营养物质都是在肝脏内合成和分解的，肝脏一旦发生异常，*导致营养不良。乙肝小三阳是肝病中发病率较高的一种，平时做好保护工作，避免病情复发，以免发展为肝硬化。

禁忌1：过度劳累与抑郁

乙肝小三阳不能过度劳累，避免影响肝细胞的修复与再生，合理安排工作与作息。怒伤肝，很多乙肝小三阳都是由于情绪过多的压抑和悲观，而导致疾病反复发作。要正确面对病痛，不要胡乱思考，要保持积极乐观的心态，抑制脾气，即使生气也不要超过三分钟，以免造成肝气不畅。

禁忌2：高铜饮食

有许多高铜含量的食物，如海螺、海蜇、乌贼、虾等，经研究发现，胆汁性肝硬化人体内铜含量较高，容易造成肝细胞坏死，同时也会对肾脏造成损害。

禁忌3：滥用抗生素和激素

是药三分毒，无论是保健品还是中西药都有毒*。大多数药物在肝脏内代谢并解毒，尽量避免使用保健品。乙肝小三阳患病时，应在医生的指导下合理用药，不能自己到药店购买。

禁忌4：饮酒

大多数酒精在肝脏代谢，酒精会破坏正常的肝脏酶。乙肝小三阳不能饮用任何含酒精的饮料，因为酒精会直接损伤肝细胞，导致其坏死。吸烟对肝细胞再生及修复有抑制作用，不宜吸烟。

禁忌5：重口味的饮食

乙肝小三阳大多伴有消化功能减退，重口味饮食的话会导致肝胆失调和肝胆湿热，因此应保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。

禁忌6：补充蛋白质过多

乙肝小三阳胆汁分泌障碍，绒毛变粗变短，粘膜水肿，消化吸收功能减退。如果摄入过多的蛋白质，容易造成消化不良或腹胀，甚至导致肝脏昏迷。

禁忌7：不规律的生活

一天三餐不定时定量或经常熬夜，缺乏锻炼等，都会影响肝脏的恢复。因此，保持有规律的生活，合理搭配饮食，维持生物钟的正常运行。

禁忌8：乱投医

由于不能正确认识疾病，就会盲目听信广告或乱用方剂、秘方等，尤其是滥用中药会产生毒*，甚至使肝病越演越烈。

乙肝为什么容易出现

在日常生活中，健康的人出血几秒钟后一般可以自动止血。但是乙型肝炎患者，尤其是慢性乙肝患者和重症乙肝患者，发现自己很容易出血。一旦出血难以止住。乙型肝炎患者自发牙龈渗血、流鼻血不止、皮肤淤青、便血、吐血、尿血、食管静脉破裂后出血等现象严重。

乙肝为什么容易出现？乐山怎么治？肝病*指出，乙型肝炎病人出血的原因非常复杂，其一些机制尚不清楚，但其原因如下：

一、患上肝炎后，凝血因子消耗会明显升高，极易引起乙肝患者发生出血，同时出血后一般不能立即内部止血。

二、在患肝炎后，乙肝患者中凝血因子的含量明显减少。肝脏是制造凝血因子如Ⅰ、Ⅱ、Ⅴ、Ⅶ、Ⅸ和Ⅹ的器官。乙型肝炎的出现，控制并破坏了凝血因子的这一部分，从而降低了血液的凝结能力。因此更多的乙肝患者比一般人群更容易出血。

三、乙肝病毒或抗原-抗体复合物直接损伤乙肝患者的血管内皮，激活乙肝患者体内的凝血系统，形成循环血液中和弥漫性血管里的凝血大量微皿栓的形成。乙型肝炎患者微血栓可引起肝、肾、脑等器官血流阻滞，使部分组织缺血坏死，因而更易出血。

四、乙型肝炎患者血小板质量发生改变。在血液中，血小板是止血的主要力量。乙型肝炎病毒及免疫复合物能抑制乙肝患者骨髓引起血小板减少和血小板质损伤。

五、乙型肝炎病人体内，具有*止血作用的纤维蛋白发生溶解。正常情况下，肝内的纤维素形成酶都需要肝脏清除。乙型肝炎严重者，血清平素纤维蛋白生成减少;乙型肝炎病人出血后不能止血。

六、引发继发性感染。重症乙型肝炎以及慢性乙型肝炎疾病均可导致乙肝患者机体抵抗力的*降低，多种病原菌侵入乙型肝炎患者体内，引起肺炎、腹腔感染、皮肤脓肿、败血症、深部细菌感染等。当病原细菌繁殖和感染时，可引发内外毒素和免疫物质的结合，能活化乙肝患者凝血系统，造成大量血栓，导致乙肝患者易出血现象。

温暖贴士

乙型肝炎很难治疗，容易复发。病人应正确认识和预防乙型肝炎，及时了解乙肝治疗的新进展，积极配合医生进行治疗。在现代医学模式下，解决乙肝顽症的好办法就是科学治疗乙肝。