济南肝病医院哪家好

作为人体重要的排毒器官，肝脏承担着人体健康的重任，要保护自己的肝脏，就要注意自己的饮食。吃什么对肝脏好？哪些食物可以促进肝脏排毒。

鸡蛋含有丰富的营养，是餐桌上常见的食材。对于肝病患者来说，鸡蛋中含优质的蛋白质，还有丰富的元素，能修复肝细胞、促进肝细胞再生，是肝病患者的补品。由于肝病患者不能摄入过多的蛋白质，所以要注意不要过量食用，一天1个，足矣。

胡萝卜对肝脏有清除的作用，能够清除肝脏中的有毒物质，从而达到解毒的作用，这对肝的功能也有一个很好的促进作用。其中维生素A有保护肝脏的作用，能阻止、抑制肝脏细胞病变，有效的预防肝癌。

蘑菇是被公认的抗癌食品，而香菇是蘑菇中的上等佳品。香菇除了是抗癌明星之外，对于肝病患者来说，经常吃香菇对于肝病病情也有很大的好处。香菇中含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用。

我们知道，吃西兰花能防癌还能保护肝脏，因为它含有丰富的维生素C，它含有维生素C的成分比西红柿、辣椒还要丰富，因此能够增强肝脏解毒的功效，提高人体的免疫力。中医说：青色入肝经，是说青色食物，能入肝经，有益肝气循环，对促进肝脏代谢、消除疲劳非常好，吃青绿色食物，能养肝、护肝。

红枣的主要功能是补血，它对肝脏的作用主要体现在能补充肝血，特别适用于肝血亏损的人群。红枣中含有的钙、铁、黄酮类物质，能够养血安神，促进睡眠，有利于肝脏更好的解毒。每天适量喝些用红枣泡的水，能减轻毒性物质对肝脏的损害。身体内的血清蛋白会明显增加，起到保肝养肝的功效。