脂肪肝患者日常要如何护理？

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。那么脂肪肝患者日常要如何护理呢？

1、禁酒

酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精热能高，1克酒精可以产生7千卡的热里，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食。再次，酒精的危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化。此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化，增加心、脑血管发病的危险，增加患高血压、中凤等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害人的末梢神经，导致各类神经系统疾患。因此，脂肪肝患者*禁酒。

2、多喝水

一般成人每日需饮水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因体内水分比正常人少15%-20%故每日饮水里需2200-2700毫升，平均每3小时摄入300-500毫升;白开水、矿泉水、净化水以及淡茶等均可。不可用各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，可降低食欲、减少进食里，有助于减肥。

3、保持每日食物的多样性

脂肪肝患者应该增加每日食物种类。各种食物所含的营养成分不*相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物*不能满足营养需要。因此按照合理比例，应广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂。

乙肝吃什么食物养肝呢

01、乙肝初治选**抗病毒药

因为慢乙肝是乙肝病毒感染引起的慢性疾病，乙肝病毒持续复制会引起肝脏组织的炎症和损伤，而现有的医学水平还未能做到清除患者体内的乙肝病毒；因此，只有将病毒持续抑制在尽可能低的水平，才能够遏制疾病向肝硬化、肝癌进展，从而*稳定地控制病情，提高生活质量。

02、乙肝初治选低耐药的药物

发生耐药会导致抗病毒药物失效，病毒反弹，患者不得不加用药物或者更换药物，这不仅给患者增加了额外的治疗成本，而且还会大大增加后续治疗方案发生耐药的可能性。这就容易使慢性乙肝患者的治疗陷入一个恶性循环，限制患者后续治疗方案的选择，经济负担越来越重，病情还可能向肝硬化、肝癌的方向进展，严重影响患者生活质量，甚至威胁生命。

03、乙肝初次治疗*要对症

破坏免疫系统的功能，在人体感染乙肝病毒后，病毒与免疫系统之间的斗争将贯穿整个疾病的始终，若治疗不对症，很可能损伤人体免疫功能，将使人体处于无免疫应答或者免疫应答低下的状态，使*变得更困难。

蔡*强调，合理方案的选择是迈向乙肝治疗的第1步，*进行乙肝治疗的患者需要注意的问题是非常多的，因为如果出现治疗不当会给乙肝患者造成不可逆转的伤害。