此外，乙肝病毒携带者**充足的休息和睡眠，只要平时感觉精神饱满，或者活动后没有感觉疲劳，就能达到充分休息的状态。如总有失眠的感觉，或难以入睡等情况，则应与医生讨论，并作适当处理。

乙肝如何家族性传播的

乙型肝炎的传播途径很多，而且会给肝脏带来危害，所以我们要多了解乙肝的常见症状和危害哦。

一、全是表现

病人经常感到身体乏力，易疲倦，可伴有轻度发热等。这可能与失眠、多梦等有关。

二、消化道表现

肝功异常的肝炎患者，胆汁分泌减少，常出现食欲减退、恶心、厌油、上腹不适、腹胀等症状。

三、黄疸

病重时，肝功能受损，胆红素摄取、结合、分泌和排泄障碍，血液中胆红素浓度升高。尿液中胆红素的排泄，使尿色变黄，是黄疸的早期表现。胆红素在血液中的浓度持续升高，会导致眼睛、皮肤的黄染。

四、肝脏部位痛

慢性乙型肝炎一般没有剧烈疼痛。有些病人可能会有右上腹，右肋不适，隐痛，压痛或叩击痛。如肝脏部位疼痛剧烈，也要注意胆道疾病，肝癌，胃肠道疾病的可能，以免误诊。

五、肝脾肿大

病人常因炎症，充血，水肿，胆汁淤积而导致肝肿大。晚期大量肝细胞被破坏，纤维组织收缩，肝脏变小。在急性肝炎或慢性肝炎的早期，脾无明显肿大，门静脉高压时，脾脏淤血，可引起脾大。

家庭肝病的病因，以密切接触为主。乙肝病毒传播分为早期传播和生活密切接触传播两种。早期传播主要通过婴儿期传播，因为母婴大多是通过产道、乳汁或胎盘传播。成人传染的途径主要是体液(血液、精液和阴道分泌液)。

家族式乙肝感染虽然危害大，但也应根据具体情况而定。并不是所有的感染者都会发生或转变成肝癌或肝硬化。根据研究，感染婴幼儿的人因免疫耐受较易出现病毒免疫指标阳性，病毒滴度较高，但肝功能正常，B超提示肝脏除光点增粗外，并无更严重的变化，这种感染状态一般对自身健康危害不大，但作为传染源，传染性较大。另一种是成人感染，这类患者大多会出现不同程度的免疫清除，在免疫清除的过程中，出现不同程度的肝功能异常，有的病人甚至出现重型肝炎。在免疫清除后，大多数病人会出现病毒免疫指标部分阴转，病毒滴度下降甚至低于检测值，还有一些病人由于免疫清除的反复出现而导致反复肝炎活动，进而发生肝硬化甚至肝癌。