乙肝小三阳在生活当中要注意哪方面的内容？

肝脏是人体非常重要的器官，如果肝脏出现了疾病，那么就有可能会给我们带来巨大的伤害。特别是近年来，乙肝小三阳在肝病中是发病率比较高的疾病，因此我们要做好保护工作，避免病情的发生、恶化，发展成为肝硬化，甚至是肝癌晚期。

1.如果患上了慢性疾病特别是慢性乙肝，就不能够过度的劳累，这样会影响到肝细胞的修复和再生的，因此针对于乙肝小三阳患者，*要合理安排自己的工作和作息，心情上面也特别要注意，不能够过度抑郁和悲观，这样也可能会导致病情反复的发作，正面的面对疾病，积极乐观的进行治疗。

2.我们应该都非常清楚病从口入这个说法，所以在日常生活当中要注意自己的饮食，含铜高的食物不能够吃太多，比如说海鲜经过研究发现胆汁性肝硬化的身体中含铜量比较高，是非常容易引起肝细胞坏死的，同时还可能会给肾脏带来损伤。

3.患上了这样的疾病，患者是非常着急的，就容易病急乱投医，乱吃一些保健品和抗生素以及激素，无论是保健品还是中西药，都具备*的毒*，大部分药物它们本身就是在肝脏中进行代谢和解毒，因此呢不建议患者吃太多这类的保健品，因为它容易加重肝脏的负担，造成疾病朝着更加严重的方向发展。

4.乙肝小三阳患者还要注意自己，在日常生活当中*要规律作息，不定时或者说不定量的，熬夜，吃饭缺乏运动，都会影响到肝脏的恢复，所以要保持规律的生活，合理的搭配饮食，维持生物钟正常的运转，并且严格要求自己不喝酒，因为酒精会破坏肝脏的，正常为乙肝小三阳不能喝含有酒精的任何饮料，酒精可以直接导致肝脏损伤引起肝细胞坏死。

乙肝病毒携带者生活中有什么影响