9、螃蟹：

螃蟹很冷。虽然味道很鲜美，但也是孕妇禁止吃的食物之一。因为它有和甲鱼一样的堕胎效果，女性需要注意避免吃这种食物。

女性应该如何预防流产？

1.充分休息，不要过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。

2.预防创伤。出门最好穿平底鞋；怀孕期间尽量不要旅行；避免振动的工作环境；做家务时避免攀爬等危险动作。

3.均衡营养摄入。远离烟酒，清淡饮食，不要吃辛辣食物，尽量少吃多餐，一定要保持大便通畅，避免肠胃不适。

4.节制性生活。腹部挤压和子宫颈刺激会诱发子宫收缩。在妊娠早期，胎盘附着力不可靠，子宫收缩很容易导致流产，因此在妊娠早期应禁止性生活。虽然在怀孕中期可以有适当的性生活，但是次数和范围都应该比怀孕前少，准爸爸们应该克制一下。

5.保持快乐和稳定的情绪。新鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松症，稳定你的情绪；橙子、芹菜和其他高纤维蔬菜和水果不仅可以消除火灾，还可以补充维生素，让你感到快乐。

6.保持身体清洁，尤其是会阴。生殖道炎症也是流产的原因之一。怀孕期间阴道分泌物增多，所以外阴清洁非常重要。孕妇应坚持每晚清洁外阴，必要时每天清洁两次。

7.每两周去医院做一次产前检查。必要的产前检查是保护婴儿的好方法。