迎来了心心念念的宝贝，肚子终于“卸货”孕期时的千难万难，以为生了娃之后就解放了，然而，事情并没有想象中那么简单…不敢大声笑，也不敢跑太快，甚至咳嗽都不能用劲，稍不留意，就会迎来漏尿的“当场社死”其实，这是因为你的盆底肌松了，除漏尿外，盆底肌松弛还会造成很多健康隐患，严重影响女性的生活质量，盆底肌松弛的危害比你想象的多!

女性的盆底肌犹如一张“吊网”，紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等。但如果盆底肌肉及神经遭到损伤，就会给女性带来一系列的烦恼，严重影响女性的生活质量。

据统计，我国己婚育的女性，45%有不同程度的盆底肌损伤。除经常提及的漏尿、阴道松驰、阴道前后壁膨出、子宫脱垂等问题外，阴吹，长期小腹坠胀、腰疼、便秘、炎症反复等，也都是盆底肌松弛造成的。

　　1、漏尿，压力性尿失禁：

这是普遍常见的表现，甚至很多女性从孕期就开始漏尿，生产之后更严重，如果不采取治疗措施，随着年龄增加愈发严重。

　　2、子宫脱垂、阴道壁膨出：

产后女性阴道前壁膨出是盆腔脏器脱垂里*常见的临床表现，常常还合并有压力性尿失禁。如果受损盆底肌在产后未得到及时修复，随着年龄增大，盆底肌功能逐渐衰退，膨出还会加重。

　　3、性冷淡、阴道干涩、同房质量差：

虽然有点难以启齿，但很多女性产后性趣缺乏，质量不高，甚至还有尴尬的漏气声，*也在于盆底肌受损。

4、后背痛、坐骨神经痛:

受盆底肌功能障碍的影响，妈妈们的腹压发生异常改变，腰椎前突而导致腰背部受力加大。一旦腰背部肌肉负担增加严重，对于腰背部健康损害也是非常大的，时常表现出腰痛、下坠感等问题。