乳腺炎是一种经常会发生在哺乳期女性身上的一种疾病，不但会让女性承受疼痛的折磨，而且还会影响正常的哺乳，因此得了乳腺炎之后要积极进行治疗和护理，避免疾病进一步发展，使疼痛感变得更加严重。

1、排空乳汁

由于乳汁淤积导致的乳腺炎，那么则要做好乳汁的排空工作，这样对乳腺炎的*有*的帮助，可以用吸奶器把乳汁全部吸出来，同时用冰敷的方式减少乳汁的分泌，也可以通过按摩的方式使乳汁能够更快的排出，减轻炎症反应。

2、定时哺乳

建议用温水清洁乳头，另外还要定时哺乳，尽可能让乳汁*排空，如果婴儿不能够把所有的乳汁全部吸干净，那么则可以借助吸奶器排空乳汁。另外不要让婴儿含着乳头睡觉，要不然不但会增加乳腺炎引发的症状，而且还会导致乳头皲裂。

3、停止哺乳

如果疼痛的症状比较明显，而且乳房当中有了明显的肿块，那么则要立即停止哺乳，并对乳房进行局部的热敷或者理疗，坚持2~3天之后，病情一般能够得到有效的缓解，热敷或者理疗之后，要用胸罩将乳房托起，减轻乳房所承受的负担。

4、引流

如果乳腺炎病情变得越来越严重，而且已经形成了脓肿，那么则要及时到医院进行治疗，一般会通过引流进行治疗，与此同时要服用消炎类以及抗感染的药物，因此暂时不能够给宝宝进行哺乳。

5、注意饮食

患了乳腺炎之后，在饮食方面也要特别注意，尽量吃清淡而且比较容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果以及半流质的食物，尽量少吃荤菜以及刺激性的食物，这些食物会对乳腺造成刺激，使炎症变得更加严重，对病情的*产生不利的影响。

温馨提示:无论因为什么原因得了乳腺炎，都要尽早进行治疗，如果治疗的不及时，则有可能会形成脓肿，那时只能够通过切开引流的方法进行治疗。建议在乳腺炎初期就积极的进行治疗，首先注意饮食，其次排空乳汁，另外养成定时哺乳的习惯，并学会正确的哺乳，因为不恰当的哺乳姿势也会使乳腺炎变得更加严重，建议哺乳的时候保持坐姿。