诱发皮疹加重的因素有哪些

1、缓解精神紧张

部分患者精神紧张是诱发皮疹加重的因素，对这部分患者应善于调理自己，缓解精神压力。

2、饮食

有研究显示，银屑病可引起营养缺乏，合适的营养对个人健康很重要。补充蛋白质、叶酸、水和热量对清除皮疹不*有好处，但能改善全身状态。推荐低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。有人注意到，爱斯基摩人大量吃鱼，他们很少得银屑病。动物实验发现，鱼油对心血管系统和免疫系统很有好处，因此推测鱼油对改善银屑疹有好处，但在人类的研究尚有争论。

3、体育锻炼

体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，常用等长锻炼。如锻炼后疼痛持续2小时，提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。在游泳池游泳时，水中氯气可能引起皮疹加重，患者可在游泳前，在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤尚未干燥前，涂上润肤霜。

4、理疗

如温水浴、热疗和冷疗等。理疗及*治疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。

5、日光浴

日光浴对寻常型和急性滴状银屑疹*好，对红皮型和全身型（面积>60%）皮疹患者*较好，但治疗时间要短，日晒光线要少，而脓疱型和皱折处银屑病*不肯定，手足银屑疹*不佳。建议去海滩作日光浴及用盐水游泳。

有规则和持之以恒的日光浴是治疗成功的关键，推荐每次时间短而次数多的日光浴，*要使所有受累部位（*部位除外）得到充分而相同的治疗，避免暴晒和灼伤（可使银屑病复发和加重），往往需几周或几周以上才能*。应避免过度日晒，防止引起皮肤癌和早衰。日光浴治疗的时间是6月、7月和8月。