吃什么有助于牛皮癣

自信是很重要的一项品性，不能缺失了。尤其是牛皮癣患者不能与人来往时抑郁，烦恼，紧张。要有充足的自信心你很快就好了，没有什么丢人的地方。牛皮癣也称银屑病，是一种常见的具有特征性皮损的缓慢炎症性皮肤病，可泛发全身遍地，但以四肢伸侧为常见，特别是肘部、膝部和骶尾部，此病易于复发，以春季高发。因其具有顽固性的特色，给患者身心健康构成极大的影响。

下面就给你们介绍一下，这几种常见的蔬菜对银屑病的恢复就很好！

黄瓜：含有糖类，氨基酸和等多种维生素。其性味甘，凉，具有清热解毒，利水等作用。对消除内热，滋补银屑病患者的皮肤有帮助。

丝瓜：含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁及维生素类。其性味甘，凉，具有清热解毒成效。

胡萝卜：胡萝卜含有大量胡萝卜素，可以补充银屑病患者体内维生素a，减轻银屑病患者皮肤的瘙痒。

白萝卜：含有碳水化合物，钙，磷，胡萝卜素，维生素c等成分。其性味甘，辛，凉，具有清热解毒，消食等作用。

油菜：含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁及维生素类。其性味辛，温，*，具有清热解毒，活血消肿，清肺明目等作用。

白菜：含有丰富胡萝卜素，维生素c等多种成分，性凉，具有解热安神等作用。并且白菜对银屑病患者的皮肤是很好的，起到补水、嫩肤的作用。

茄子：含有蛋白质，碳水化合物，钙，磷，胡萝卜素，维生素c等。其性味甘，凉，具有活血凉血，去风消肿等作用。

土豆：含有蛋白质，糖类，钙，磷，铁及维生素类。其性味甘，凉，具有清热解毒成效。土豆片外敷也具有*的缓解瘙痒的成效。

其实这些蔬菜都是人们常见的，也是常吃的，为的就是让银屑病患者清楚，自己平常吃的一些常见蔬菜对自己的病况恢复是有帮助的，让银屑病患者更具医治的信心。