白癜风应当吃些啥：

1、铜是对病人比较好的一种微量元素，能够推进黑色素的成长。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食物。往常多吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

2、别的，还要多弥补微量元素，比方维生素c对白癜风病人的身体格外好。尽量防止服用维生素c，少吃或不吃富含维生素c的蔬菜和生果。如西红柿、柑橘、蜜柚、弥核桃等。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的效果，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。