牛皮癣扩散该怎么办?银屑病又称牛皮癣，是一种严重的皮肤病。一般发病后，皮肤表面会有大量的鳞屑脱落，不仅影响患者的身体健康，还会影响患者的外在形象。那么，牛皮癣扩散该怎么办?

1.注意保湿

包括皮肤和空气保湿。如果患者皮肤干燥，牛皮癣会越来越严重，所以需要定期擦一些保湿润肤霜，锁住皮肤下的水分。在干燥寒冷的季节，还可以用加湿器增加屋内湿度，保持空气湿润。

2.学会减压

有患者表示，压力大的时候牛皮癣会更严重，虽然目前还没有证据，但足以说明学会给自己减压也能有效防止牛皮癣的扩散。

3.保护皮肤

牛皮癣患者应注意保护好自己的皮肤，避免擦伤或皮屑、蚊虫叮咬、皮肤炎症、针刺和纹身等，防止病情加重。如果患者头皮有牛皮癣，要遵医嘱，不要用手抓。同时，定期洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗。

4.避免干燥和寒冷的天气

对于大部分牛皮癣患者来说，干燥寒冷的气候容易引起感冒和感染，会加重牛皮癣。少数患者在气温高时会出现不良症状，但总的来说，温暖的气候更适合牛皮癣患者。

5.避免过度暴晒

适当晒太阳是个好办法，因为太阳中的紫外线可以减缓皮肤细胞的生长速度。但长时间过度暴晒会灼伤皮肤，导致日光性皮炎，甚至发生同形反应，加重病情。

牛皮癣扩散该怎么办?导致牛皮癣扩散的原因有很多，但更多的还是要看患者自身的情况。此外，吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯对牛皮癣的病情也有很大影响。如果牛皮癣已经扩散，要及时去正规医院进行治疗，切不可任其发展。