白癜风的饮食调理三：多吃含有锌元素的食物

专家表示：锌是人体必不可少的微量元素之一，人体内含有的一些微量元素对人体有很大的作用，锌是人体必不可少的微量元素之一。研究发现，白癜风患者体内的锌含量比健康人要低。研究发现，白癜风患者血清锌值明显低于健康人。

白癜风的饮食调理四：多吃含铁元素丰富的食物

专家指出：*内的铁元素是构成血红蛋白的必需成分之一，铁元素具有促进血红蛋白的输送、预防贫血、保护肝脏等作用。因此，人们可以经常补充一些含铁量丰富的食物，如动物肝、瘦肉、牛肉、禽蛋、豆类、黑芝麻、葡萄干等。

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