白癜风是一种常见多发的色素皮肤病，该病以局部或泛发色素脱失形成白斑为特征，其是一种获得、局限或泛发皮肤色素脱失症，它是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。那么白癜风的消除方法有哪些?

1、白癜风患者要调摄精神，稳定情绪

患病后切忌悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。

2、白癜风患者的衣物要宽松，内裤要尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能。

3、白癜风患者在饮食上要注意调理

患病后戒除不益于身体健康和影响病体的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体好的生活环境。

4、白癜风的护理要避免外伤和感染

患病后切不可对皮肤造成任何的损伤，如晒伤划伤擦伤等。如果患病后皮肤出现外伤，要及时的处理，不要用水或者其它刺激物品接触。还要注意避免接触酚及酚类化合物和脱色剂，如氢-单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢-

5、白癜风患者的饮食要有规律

饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

白斑的消除方法有哪些？白癜风的消除方法很多，但是患者不能盲目的去做，要根据自身的情况选择好的办法，只有合适的治疗才能治疗的好白癜风。