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生育能力强的男人有哪些特征?

说到“生育能力”这个话题,一般来说人们第一反应都会想到女性,似乎人们的思维里,生育能力强弱只和女性有关,却不知生育能力强弱和男性关系也是很大的。


生孩子是夫妻两个人之间的事,如果任何一方生育能力不强,那么想要早日受孕都是很有困难的。随着现在医学技术水平的不断提升,发现近年来男性的生育能力下降,患有不育的比例不断升高,这与平时的生活饮食习惯密不可分。


生育能力强的男性,一般都会有什么样的特征?


处于最佳生育年龄


男性的最佳生育年龄一般是在25-35岁之间,在这期间男性身体的各项发育基本上已经成熟,精子质量高,胎儿出现畸形的概率也会比较低。


生活习惯良好


良好的生活习惯有助于身体的健康,当然对于生育力也具有很大的影响。说到良好的生活习惯,不吸烟不喝酒应当算是比较基本的了,烟草当中的尼古丁会伴随着血液到达男性的睾丸,对精子质量造成直接的伤害,而酒水当中的酒精也是会导致精子出现畸形或者死精的问题。


不抽烟不喝酒的男士,他的生育能力也会比经常抽烟喝酒的男士要强。嫁给这样的男士,妻子成功受孕的机率也会比较高。


热爱健身运动


现在很多男士都喜欢在宅在家里玩电子产品,很少出去健身运动。而这样的做法,也危害着自身的健康,更危害着精子的健康与数量。热爱健身运动的男士,身体各方面都相对比较健康。


喜欢运动的男性生育能力普遍高于不运动男性的生育能力,而且长期坚持运动的人比一般人的体型更好,生育能力更强,但是要提醒大家一点,过度运动也是会影响到好孕的,备孕期间的运动以运动后肌肉不感到酸痛为宜。

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