心态良好，压力小

还会影响男性生育能力的一个因素就是他们平时是否经常处于高压之下。对于已婚的男性来说，工作、生活的压力还是比较大的，但长期处于高压、精神紧张的状态下会影响到内分泌，进而会影响到精子的质量，对于生育力来讲肯定就不是很友好了。

相反，那些工作比较轻松，平时也没有什么压力。这样的男性心态更好，没有高压环境或者各种任务的影响，准备要孩子的时候生育能力也是比较强的。这就要求男性自己要学会调整心态，备孕的时候别给自己太大压力。

怀孕成功与否，关键的因素不仅仅是女性的生育能力，男士的生育能力，也是非常关键的。而男女双方的生育能力都强，怀宝宝的过程也会比较顺利，宝宝的身体也会比较强壮。

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