怎样避免电脑对白癜风的危害？

下面提供几点建议：

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏；

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等；

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽；

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。尽量使用玻璃或高质量的塑料滤光器；

5.安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度。像防辐射的屏幕贴膜里面添加了*金属层，来有效降低电磁波和紫外线的通过；

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等；

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜等补充人体内维生素A和蛋白质。以上就是几点怎么避免电脑对白癜风患者的危害的建议。

白癜风的“九大危害”，及时科学治疗是关键

一、白斑总在悄悄地扩大

白癜风患者看起来正常的皮肤其实属于是潜在白斑，遇到诱发因素白斑便会不断扩大蔓延，直到全身变白。

二、面部毁容，形成花斑状容貌

白癜风虽然不疼不痒，但严重影响容貌，小面积白斑会从不同部位不断扩散，甚至蔓延到脸部。

三、白斑由小变大，会形成“豹斑”状身体

白斑扩散的时间和部位都具有不确定性，随着时间扩大成为花斑状容貌，造成毁容性损害。