产后脱发是怎么回事？

生育之后的女性经常都会出现不同程度的脱发现象。专家分析说，脱发的原因有很多，一般与体内激素变化有关，不过可以进行调理，接下来的内容我们先来看看其他诱发产后脱发的具体病因吧。

病因一：精神因素

精神因素往往能够造成大量的掉发，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱落。

病因二：营养不足

在怀孕期间，孕妇往往需要有忌口的现象，由于孕妇饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，容易产生掉发。

病因三：身体健康

生育宝宝之后，女性的元气难免受损，加之缺乏大量的营养物质，但是有些人考虑休假后要去工作，就急于减肥瘦身，恢复体形，一味地节食、挑食，从而造成掉发。

病因四：内分泌变化

怀孕期间，女性体内分泌的雌激素比平时增多了，这样一来头发的寿命就延长了，掉发的速度也就变慢，大量的头发也会长期生长在头皮之上。

专家称，产后出现脱发是一种正常的生理现象，产妇不要因为这样给自己带来过大的心理压力和精神负担，这样反而会加快掉发的速度，不利于头发生长，只要放松心情，保证营养均衡，一段时间之后脱发现象就会自动消失的了。

预防脱发的五种方法

脱发给我们的日常工作和生活带来了许多的影响，因此要做好脱发的预防工作，专家说要想预防脱发那么就要从生活中做起，不用尼龙梳子、不要用碱性强的洗发水、保持头部的清洁等，这样才能够预防脱发生的发生，具体内容下面为您详细介绍。