近视给人们日子和工作带来的影响是不容小觑的，尤其是高度近视，高度近视主要有眼底改变、眼球突出、眼前黑影、视力下降和近视开展速度快等症状,开展到后期很可能便会导致失明。因此，防备高度近视，需从平时的日子习惯下手，比如，养成杰出的用眼卫生习惯;鼓舞孩子多参与室外活动;少食辛辣食物，忌烟酒;定期到医院进行眼科查看等。

1、养成杰出的用眼卫生习惯

写字姿态要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或暗淡的地方看书，看书时刻不要继续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛歇息一瞬间，眼睛向远处望一望。

2、鼓舞孩子多参与室外活动

多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。对于高度近视的防备很有效。

3、少食辛辣食物，忌烟酒

治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。

4、定期到医院进行眼科查看

特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊的变化情况、眼底黄斑部有无变性、水肿、出血等情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离征兆;凡发作突然视力下降，眼前黑影飘动等症状时，应立即到医院就诊。

眼科*提醒大家：防备高度近视，应从日子做起，有高度近视的朋友，也不要着急，到专业眼科医院，采用手术方法是能够*高度近视的。