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近视患者在日常饮食上面要注意哪些(2)

弥补适量锌

视网膜、头绪膜含锌量*高,锌参加视网膜维生素A还原酶的组成后发挥作用,该酶与视黄醛的合成有关,而是黄醛又直接影响到近视。

铬与造成视力减退与近视有*联系

近视患者多吃含铬量较多的食物,如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。铬存在于肝脏、肾脏、血液及脾脏内,是胰脏分泌胰岛素所需的微量矿物质。分解葡萄糖精,从小肠吸收,使血糖值上升,胰脏分泌胰岛素协助肌肉吸收。

温馨提示:上文介绍了近视患者在日常饮食上面要留意哪些,相信我们都现已具体的了解了,近视是一种十分严峻疾病,咱们*要在日常日子中做好近视的护理作业。


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