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北京圣嘉新大脚骨苏敬达:得了大脚骨怎么办?

大脚骨也就是拇外翻,其发生可能与先天的遗传因素有关,也可能是后天的某种原因。大脚骨患者拇指关节脱落,产生疼痛感,严重的话会引起局部溃烂和感染。那么, 大脚骨该怎么办?

一、 大脚骨该怎么办?

1.一般治疗:拇指外翻情况不严重,轻度外翻,疼痛轻微,患者可选择非***治疗,如按摩、理疗缓解症状。很多人出现大脚骨是因为后天长时间穿鞋不合适,在这种情况下,患者可以在第壹、第二脚趾之间夹上棉花,在沙滩和其他柔软的地板上赤脚行走,缓和大拇指翻转的症状。

2.手术治疗:拇指外翻情况严重时,患者应考虑治疗,微创治疗。除了积极治疗外,大脚骨患者平时应选择舒适的鞋子,也要注意饮食。

二、 如何预防大脚骨。

1、选择舒适的鞋子:在平时的生活中,尽量选择脚尖宽的平底鞋,长时间不穿鞋尖窄的高跟鞋,特别是需要长距离行走时,要注意鞋子的舒适性。工作需要穿高跟鞋的情况下,回家后用热水浸泡脚,促进脚的血流循环,缓和脚长时间站立引起的软组织痉挛。另外,如果上班*穿高跟鞋,鞋跟也尽量不超过4CM。

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