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北京治咽喉炎中医

北京治咽喉炎中医?预防措施在疾病的发生中起着重要的作用。咽炎是一种常见的咽部疾病,会给患者带来不同程度的危害。生活中要做好预防措施,防止咽炎的发生。下面,我们来介绍一些咽炎的预防措施。


一、咽炎的预防措施


1.预防咽炎,需要及时治疗鼻、口、下呼吸道疾病,包括病牙。


2.不要喝酒抽烟,吃饭时避免辛辣、酸味等刺激性强的调味品,以免引起咽炎。


3.改善工作生活环境,结合设备改造,减少粉尘和有害气体对身体的刺激,有利于咽炎。


4.控制声音得当,用声不当,用声过度,长时间连续讲话唱歌,都不利于咽喉炎的治疗,容易引起咽炎。


5.急性期应及时使用抗病毒、抗菌药物,防止急性咽炎转为慢性,慢性期一般不用抗菌药物。


6.日常生活规律,劳逸结合,各种慢性病及时治疗,每天保持排便,晨起用淡盐水漱口或喝少量淡盐水(高血压、肾病患者不宜喝咸开水),对咽炎有益。


二、急性咽炎的预防措施


预防急性咽炎,应避免暴饮暴食辛辣、烧烤食物,多吃蔬菜水果,戒烟少喝酒。积极治疗感冒,防治邻近器官的疾病,如鼻炎、扁桃体炎等;改善环境,减少空气污染,加强个人卫生防护。


三、慢性咽炎的预防措施


随着社会的发展,人们的生活节奏在加快,也影响了人们生活习惯的改变,使得日常生活变得不规律。作为慢性咽喉炎患者,我们应该尽量做到:生活规律,不要熬夜开夜车,因为熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统紊乱,脏腑功能紊乱,胃肠消化功能下降。如果是工作需要,一定要每天保持充足的睡眠,适当调整饮食;时刻保持口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,平时(尤其是熬夜时)多喝水,及时治疗一些口腔炎症;在冬季,或者冷暖交替的季节,要注意保暖(根据我们近几年接诊的病例发现,慢性咽喉炎有年轻化的趋势,与忽视自我保护有相当大的关系);生活方式上要小心,夫妻生活不要过度。否则容易导致肾虚,肾脾之火过盛,导致脏腑功能失调,浊气上蒸!


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