)2)饮食调整，清淡易消化的饮食好，清淡退火，辅助摄取柔软多汁的食品。 橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，多喝水和清凉饮料，但饮料不能太浓。 吃烟、酒、姜、青椒、芥末、大蒜、所有辣的东西。

)3)气功疗法治疗咽炎的方法为：坐下，双手轻放在大腿上，双眼轻闭，舌抵腭，安神静养，自然呼吸，意守咽头部、嘴里存津液，灌满嘴慢慢咽下。 15~20分钟后，慢慢睁开双眼，用一只大拇指和剩下的四根手指轻轻揉喉部，让防守部下、津自然呼吸，每天练习2~3次，每次15~30分钟。综合这些介绍，咽炎的原因很清楚。 咽喉出现该病症状后，特别疼痛，健康损害也相当严重。 希望大家远离咽炎的原因，注意自己的生活习惯，减少辛辣食物。