北京治疗鼾症*好的医院?打呼噜去医院怎么治疗?以往不少人以为打呼噜是睡的香,而实际上却没那么简单,有时候,需要及时治疗,那打呼噜去医院怎么治疗?
打呼噜去医院怎么治疗?
1、睡前漱口液漱口
鼾症患者只要在临睡前将3~4滴漱口液,用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。
2、选用M形枕头
选择枕头的时候,要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。
3、纠正睡眠姿势
不正确的睡姿会在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。
4、花椒水
取花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下连服5天,可治疗鼾症。
不过这种方法有*的要求,很多患者不适合使用。
5、注意减肥、戒烟酒
避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重。
饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。