过敏性鼻炎的分类

病程分类

1、间歇性：症状发作每周少于4天或持续时间少于4周。

2、持续性：症状发作每周超过4天或持续时间超过4周。

病情分类

1、轻度：发作时喷嚏、鼻痒、鼻涕和鼻塞四项症状中有两项以上，症状轻微能够忍受，睡眠、日间活动、运动、娱乐、工作、上学未受影响。

2、中重度：发作时喷嚏、鼻痒、鼻涕和鼻塞四项症状中有两项以上，症状明显无法忍受，睡眠、日间活动、运动、娱乐、工作、上学受到影响。

过敏性鼻炎的自我治疗方法

1、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

2、晴明穴靠近鼻梁附近，在内侧眼角的凹陷处，左右各有1穴。

3、丝竹穴位于眼眶外缘，眉毛尾端的凹陷处，左右各有1穴。

4、太阳穴将手指放在眉毛尾端与眼睛尾端的中央，向鬓角滑动时，所接触到的骨头凹陷处即是太阳穴，左右各有l穴。

5、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

6、迎香穴鼻翼外缘两侧凹陷处，鼻翼底部法令纹附近，左右各有l穴。

7、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。