4、?注意劳逸结合如果长时间处于一个精神高度紧张,劳累的环境,也很容易导致耳鸣。此时应该注意劳逸结合,保持良好的生活心态和作息制度。饮食上多补充一些维生素和锌,对于预防和缓解耳鸣都有*的好处。
治疗耳鸣的偏方
1、取鲜芦根10克,通草10克,木通10克,水煎取汁当茶饮,直至*。
2、取路路通15克,珍珠母(包)30克,水煎,代茶频饮。5天为一疗程。
3、取葛根、蝉蜕适量研成粉末,制成水丸,每次6克,每日3次。一个月为一疗程, 两个疗程即可*。
4、取磁石30克,龙骨20克,牡蛎25克,每日一剂,水煎分两次服用。连用10天为一疗程,一般服1~2个疗程。