北京哪个医院看鼻子？很多朋友会有鼻子不通气时的情况，一旦鼻子不通气，会给生活造成不便，用嘴呼吸也会影响外貌，下面*将介绍缓解鼻塞、帮助清鼻的方法，我们来看看。

北京哪个医院看鼻子？鼻子不通气有什么办法？

1.热敷法

热敷可以帮助解决鼻塞的问题。*提醒一些鼻塞的人，鼻腔被鼻屎堵塞，所以这些人需要用适当的方法去除鼻屎，以缓解他们的呼吸状况。但是清理鼻屎的时候千万不要直接用手挖，否则容易造成感染。这类患者可以用热敷，让鼻屎慢慢软化，这样就可以用棉签取出来。此外，热敷还可以提高鼻子的血液循环速度，也可以改善鼻子的通气。

2.按摩

鼻塞也可以通过按摩缓解。按摩方法也很简单。首先，你需要*揉捏鼻子的两侧1到2分钟，然后在鼻子周围按摩一圈。如果你坚持每天做两次按摩，持续3-5天，你可以得到很好的效果。

3.改变你的睡姿

如果你的鼻子没有通风，你可以通过改变你的日常习惯来帮助改善它。特别是保持正确的睡姿，可以改善鼻塞的状况。所以对于呼吸不顺畅的人，*好平躺而不是侧卧，因为侧卧会压迫肺部器官，可能会影响呼吸频率。

4.涂抹防风油

使用风油精可以帮助缓解鼻塞的情况。风油精是一种非常好的药物，也是治疗鼻塞的常用方法。风油精特有的气味可以改善鼻子的通气性。但在使用风油精时，患者*要注意用量，防止因过量使用而打喷嚏。另外风油精的使用非常讲究，一般放在上嘴唇和鼻孔的连接处。千万不要直接掉进鼻孔。

5.及时就医

鼻腔通气严重，多为疾病所致，应及时治疗，尤其是一些呼吸道疾病的临床症状。所以这类患者需要及时去医院检查，确定病因后积极做治疗。