北京那家医院看慢性咽炎好？慢性咽炎这种疾病，治疗起来很不容易，给患者的生活造成了很多困扰，先介绍一下慢性咽炎经常复发的原因，同时看看如何预防慢性咽炎，希望你不要错过。

北京那家医院看慢性咽炎好？慢性咽炎复发的原因

1.吸烟

吸烟是慢性咽炎反复发作的原因之一。相关*发现，长期吸烟可损伤和缩短支气管粘膜纤毛，影响纤毛清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉的刺激程度几乎相同。

2.不良饮食习惯

慢性咽炎总是反复发生。其实和我们平时的坏习惯有关。我们不能按时吃饭，长期挨饿，然后暴饮暴食，会使我们的胃肠功能紊乱，影响消化吸收。如果长期这样，会给我们的健康带来危害，使我们的体重变弱，容易感冒，加重慢性咽炎。

有些人偏食各种肉类和油炸食品，不吃蔬菜。有些人只吃蔬菜和少量的谷物和面食，因为他们害怕发胖。长此以往，会导致体内营养失衡，导致维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

有些人喜欢吃太热、太冷或太辣的食物，或者喝烈酒和浓茶，往往会使咽部粘膜处于充血状态，加重咽部的不适。

3.吃太多刺激物

人的生活习惯和爱好是不一样的。总之，他们可以在体内忍受这些刺激而不会造成明显的不良影响。比如有的人可以吃很多辣椒，有的人*吃不到；有的人喜欢吃臭豆腐，有的人闻着就吐。吃太多刺激性食物会直接刺激咽部，削弱局部抵抗力，导致咽炎复发。

4.睡觉的坏习惯

一些不良习惯，如睡觉时张口呼吸，平时总是干咳，可引起慢性咽炎，是其反复发作的潜在因素。

5.熬夜

人体各种器官组织功能有机巧妙协调正常工作。如果某个器官或某个部位不协调，就会发生异常反应，称为病变。熬夜会导致神经功能长期工作，进入紧张状态，对其他器官的功能产生不利影响。尤其是咽部的神经部位会出现紧张和疲劳，导致炎症性疾病反复发作，咽部炎症也不例外。

6.环境和气候因素

环境气候等外界因素是慢性咽炎总是复发的因素。生活区气候寒冷干燥，工作环境空气被灰尘和化学气体污染，长期受烟酒和辛辣饮食刺激，容易得慢性咽炎。

7.电阻减小了

体质下降也会使慢性咽炎不断复发，需要注意。长期生活不规律，疲劳，精神紧张，使身体抵抗力降低，细菌病毒容易反复感染。过敏体质的人对外界环境和气候的变化过于敏感，容易感冒，引起咽炎。

8.局部因素

急性咽炎复发，可转为慢性。邻近器官疾病，如慢性扁桃体炎、牙炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻部疾病引起鼻腔通气困难、经口呼吸困难，长期刺激引起咽喉部慢性炎症改变。

9、不注意保暖

慢性咽炎与不注意保暖有关。所以，睡觉时室内温度不宜太冷；洗澡或洗头后及时擦干身体和头发；在寒冷的早晨外出或骑车时戴上口罩，这样鼻子和嘴巴就不会受到干燥寒冷空气的刺激。

如何预防慢性咽炎？

1.多吃水果和蔬菜

注意口腔卫生，多吃含维生素C的水果蔬菜；每餐后注意口腔卫生

2.养成良好的生活习惯

预防咽炎，要养成良好的生活习惯，避免抽烟喝酒，避免任何能感染咽喉的刺激物。

3.排除其他疾病的诱发因素

当病毒或细菌感染您的咽喉时，会引起咽喉肿胀、疼痛和吞咽困难，以及严重的呼吸困难、咽喉膜内层炎症、咽喉膜或脓过多、发热、颈部淋巴结肿大等。比如慢性胃炎，经常反酸，鼻腔鼻窦也能影响咽部，使部分患者在服用大量药物后仍无法缓解症状。所以要预防咽炎，就要排除一些器官疾病。

4.有空调的房间不应该呆很长时间

由于室内空气流动性差，室内温度和湿度都适合病菌的繁殖和生存。因此，空调房不宜久留，应多到户外锻炼。如果喉咙不适，及时治疗，避免慢性咽炎的发生。

北京那家医院看慢性咽炎好？慢性咽炎对我们的生活有影响，如果反复发生，会把我们逼疯。但是不要抱怨。其实慢性咽炎反复发作和我们平时的不良习惯有很大关系，比如吃刺激物太多，不按时吃太多食物，熬夜等。