3.耳朵里的痘痘可能是皮肤过敏或生活压力过大引起的，油性皮肤的人一直是痘痘护理的对象。平时多注意皮肤补水。请洗脸、洗头，有效控制皮肤旅行引起的痘痘。排除体内毒素非常重要。

4.也有可能是皮肤清洁不*，因为洗脸的时候很容易忽略耳后的清洁问题，所以有时候会有小痘痘是很正常的。熬夜吃饭会促进痘痘增加。所以要想避免这种情况，就*养成良好的习惯。

如何预防痘痘

1.不要用手摸脸。这往往会导致细菌在脸上和皮肤上繁殖，导致痤疮。肮脏的头发有时会刺激面部皮肤，产生令人讨厌的痤疮。

2.被子、床单、枕头和洗脸毛巾应始终保持清洁。阳光照射是很好的消毒，紫外线有杀菌的作用。

3.喜欢甜食而不自制是导致长痘的重要因素。糖多的蛋糕和碳水化合物多的零食容易引起痘痘。另外，花生等坚果要尽量少吃。爱美的男生女生都要远离这些食物。

4.适度的运动可以促进新陈代谢，对身体和皮肤都有很好的效果。每天3分钟的体操是保持皮肤美丽的*秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易引起便秘；吃宵夜不仅对胃不好，还会引起便秘和痤疮。

6.多吃不含人工添加剂的天然食物、含植物纤维的蔬菜水果、酸奶；多吃蔬菜，因为吃胡萝卜、菠菜、青椒、西兰花等。可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7.精神压力会导致皮脂分泌旺盛，这也是长痘的原因。开心会让痘痘远离。

北京石家庄哪个医院耳科好？上面的医生已经给大家介绍了原因，相信大家看了之后都会有所了解。所以不管是我们耳朵的痘痘还是其他部位的痘痘，都要及时消除，对吗？毕竟痘痘程度不仅不好，还影响形象。