北京鼻甲肥大哪家医院好？鼻甲肥大是由鼻炎慢慢演变而来的，若出现鼻甲肥大，可能会影响患者的呼吸和嗅觉，那么鼻甲肥大应该注意什么？

北京鼻甲肥大哪家医院好？鼻甲肥大应该注意什么？

1.每天洗脸。许多人洗脸很随意。但是对于鼻甲肥大的患者来说，洗脸也很重要。洗脸时，你可以用毛巾轻轻摩擦两侧和鼻子周围的皮肤，直到你感到红润和发热。你也可以用拇指和食指捏住鼻根，从上到下拉几次。你也可以用拇指和食指伸入鼻腔前庭，夹住鼻中隔软骨；轻轻拉下几次。这些机械刺激按摩可以使鼻子周围的血管充血，改善血液循环，增强营养，保持正常体温，使其尽快适应外界气温，提高鼻子的抗寒能力。

2.许多人喜欢抠鼻子或摸鼻子，这是一个坏习惯，会导致鼻子感染。*用手挖鼻子的习惯。经常擤鼻涕，一个接一个地擤鼻涕，不要用力吸吮，以免将鼻腔分泌物压入鼻腔周围的鼻窦和鼻咽部，造成鼻窦和中耳腔感染；过高的气压也会损伤鼻粘膜，破坏毛细血管，导致鼻出血。

3.保持良好的卫生和饮食习惯。众所周知，饮食与健康有很大的关系。旱季多喝水，勤漱口，改善鼻咽和鼻腔的相对湿度，多吃水果:苹果、梨、甘蔗等。；你也可以用杯子盛热开水，吸入蒸汽，改善鼻腔的湿度和血液循环，增强鼻腔功能。

4.锻炼至关重要。喜欢锻炼的人身体素质不会差。建议患者平时加强锻炼，主要是锻炼鼻粘膜适应气温突变和呼吸道阻力的能力，如早晚洗脸、用冷水擦身、清晨做体操、呼吸新鲜空气、慢跑和散步等。

北京鼻甲肥大哪家医院好？建议我们应该保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯，以免受到各种干扰！如果你发现鼻炎和其他症状，你应该及时治疗，不要让鼻炎继续生病！