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北京看耳聋哪个医院好

北京看耳聋哪个医院好?一旦听力丧失,将会影响我们的听力和生活。因此,在生活中一定要保护好耳朵,做好预防保健工作。那么如何预防耳聋呢?预防耳聋从身边的小事做起,下面就给大家分析下详细的预防和护理方法!

北京看耳聋哪个医院好?如何预防耳聋?

远离噪音:避免接触噪音,平时注意收音机不宜过长,音量不宜过高。

保持良好的心理状态:要积极参加社会活动,保持乐观,不急躁的情绪,能积极预防耳聋的发生。

养成良好的饮食习惯:建议调整饮食结构,多吃富含锌、铁、钙的食物,避免长期食用高盐、高脂肪、低纤维的食物,避免暴饮暴食,戒烟戒酒。

避免盲目用药:要了解患者用药情况,严格掌握用药适应证,防止患者盲目用药,以免影响治疗。

避免吸烟、饮酒、刺激性食物:建议劝说患者戒烟,少饮酒,少喝浓茶、咖啡等刺激性食物。

经常按摩耳朵:如按摩耳廓、捏耳朵,还可以按摩颈发际后凹陷两侧的风池穴,这样可以促进内耳的血液循环,起到醒脑、醒耳的作用。

积极治疗其他疾病:治疗高血压、高脂血症、脑动脉硬化和糖尿病,对于预防微循环障碍和延缓老年人听力丧失的速度非常重要。

北京看耳聋哪个医院好?生活中耳聋的发病率很高,除了老年性耳聋、外伤性耳聋、突发性耳聋、噪声性耳聋...它们很常见,所以我们必须保护我们的耳朵,防止各种耳聋。希望以上的预防护理措施能为您提供一些帮助,让您的耳朵能更好地工作。

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