北京鼾症医院，如果打鼾是病理性的，对身体会有很大的危害。这个时候*要积极开展治疗，在这期间，要做好相关护理工作，要有正确的认识。治疗鼾症要选择正确的方法，护理中的一些注意事项也是患者应注意的。

北京鼾症医院，打鼾应注意哪些？

注意不要使用镇静剂

催眠药能抑制呼吸，影响呼吸调节，降低上呼吸道张力，降低对缺氧和高碳酸血症的唤醒反应。这是打鼾时要注意的事项之一。

注意控制体重，适度减肥

肥胖是导致打鼾的重要危险因素之一。减肥可以降低呼吸暂停指数，改善功能性残余气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打鼾患者的症状。这些也是打鼾的注意事项。

注意戒酒

酒精会降低上气道扩张器的活性，降低上气道扩张器对缺氧和高碳酸血症的反应性，从而导致上气道塌陷和阻塞。这些打鼾预防措施很常见。

北京鼾症医院，如果经常打鼾，*好到医院进行专业检查，看看是生理性的还是病理性的。对于病理性打鼾，要注意治疗，多注意饮食等方面，选择正确的护理方法。武汉耳鼻咽喉医院指出，打鼾的危害一直被忽视，建议大家尽快就医。