北京打鼾去医院挂什么科？睡觉打鼾是很多朋友的习惯，不仅肥胖的人容易打鼾，很多瘦朋友也打鼾，打鼾影响他人睡眠质量，危害健康，我们应该积极就医，以下*将为您介绍打鼾的治疗方法，让我们看看。

北京打鼾去医院挂什么科？睡觉打鼾怎么治疗好？

一般处理

减肥、肥胖是导致咽部狭窄的因素之一，减肥可以减轻气道阻塞的程度。

轻微打鼾，以调整睡眠姿势或姿势。如将仰卧改为侧卧，垫高或低枕头等。

药物治疗

目前，*治疗打鼾的药物很多。有些药物有*的*，在用药过程中可以得到*程度的缓解，但不能*，而且容易复发。

传统外科学

传统手术主要是通过切除部分悬雍垂和扁桃体，增大咽腔，从而治疗打鼾。这是治疗打鼾*常用的手术方法。其治疗风险高，费用高，易复发，易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担，但效果并不理想。

生活中治疗打鼾的有效方法

保持良好的生活习惯，利用业余时间多跑步锻炼。

因为吸烟会加重呼吸系统症状，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。

指血液中缺氧，动脉血氧分压低于同龄正常下限，主要表现为血氧分压和血氧饱和度下降。尤其是睡觉前。

对于肥胖者，要积极减肥，加强锻炼。

打鼾患者常伴有高血压、心律失常、血液粘度增高、心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生。因此，应重视血压监测，及时服用降压药。

睡前禁止服用镇静催眠药，以免加重呼吸中枢调节的抑制作用。

睡眠时侧卧位，尤其是正确的体位，避免舌头、软腭、悬雍垂松弛下垂，加重上呼吸道阻塞。睡觉时，可以在背部放一个小球，这有助于保持侧卧位睡眠。