多吃富含维生素A、B2、C等的蔬果，苹果、猕猴桃、橘子、大白菜、西红柿等蔬果可补充体内多种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻干症状。

鼻干减少后，可以每天适当按摩鼻子，*要轻轻按摩，以促进鼻腔血液循环，进一步改善鼻干状况。

注意改善房间空气湿度。如果家里太干，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加房间的空气湿度。此外，还有湿度计，随时观察房间的空气状况。

北京治鼻子的专科医院，以上是关于鼻干痛的原因以及如何应对的，你应该知道，*提醒你可以用上面介绍的按摩方法或食物来帮助缓解症状，同时，注意生活环境，也是帮助缓解症状的，上面介绍的内容希望能对你有所帮助。