每到扁桃体炎多发的季节，如何预防扁桃体炎就自然而然的成了人们关心的问题。想要预防扁桃体炎还要先了解怎么自我诊断扁桃体炎。
北扁桃体炎预防措施：
1、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，*充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
2、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
3、患扁桃体急性炎症应**，以免留下后患。
4、预防各类传染病、流行病。
5、积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
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李建东
王军
戴海江
