慢性鼻炎是顽固的鼻腔疾病，*难度大，易复发，因此给患者的生活带来极大的危害，严重的会导致很多并发症。一般在患者感冒、或是受到病毒的感染时容易复发。那么在生活中要如何预防疾病发作呢?主要有以下注意事项：

一、注意游泳

进入夏季，游泳是很多人的爱好，但对于慢性鼻炎患者来说，如果不注意，对于病情的影响是很大的。患者的头部在入水前应先深吸气，入水后用鼻呼吸。如果头部不浸入水中，则用口吸气，用鼻呼气，出水之后，鼻腔内如果有水，不可用力擤出，应做一些跳跃式的运动，同时用鼻呼气使鼻腔内的水自动流出。

二、注意饮食

不少疾病在饮食上都是有要求的，辣椒是*禁忌的，除此之外，慢性鼻炎患者不要多吃腌制食品、烧烤、咖喱等刺激性强的食物。在夏季，少喝过于冰凉的饮料，这会影响病情的好转。

三、注意擤鼻

由于慢性鼻炎患者总会出现鼻塞现象，千万不要用力擤鼻，这会导致鼻腔毛细血管破裂，从而出现鼻出血。

四、注意温度

慢性鼻炎患者不可长时间呆在温度过低的空调房，进出时由于温差很大容易导致感冒。