怎样有效治疗过敏性鼻炎？目前的社会环境让我们越来越容易感染过敏性鼻炎，它总是威胁着我们的健康。了解过敏性鼻炎的知识，有助于过敏性鼻炎的防治。那么，如何有效治疗过敏性鼻炎呢？让我们一起来回答。

空气中*低的花粉是每天早上、深夜或雨后。因此，有花粉过敏史的患者可以选择在这些时期外出。旅行时，记得尽量远离花草茂密的地方，不要随便碰花。有风的时候花粉很容易被吹走，所以你应该避免在有风的天气旅行。在家里使用被褥、被褥、衣服之前，*好用60左右的热水焯一下，并不时这样做。卧室里不要放蓬松的地毯或毛绒娃娃。每天在家用湿拖把擦地板，可以有效清除螨虫，保持房间通风良好。早上起床后，先把被子摇一摇，另一面翻过来，让内侧朝上平躺在床上，或者把被子翻过来对折，让盖了一晚上的被子内侧能接触到空气。

如果是风寒型过敏性鼻炎，可以用葱、红枣、鸡粥进行食疗。首先选择10颗剥壳红枣、5根大葱、100克鸡骨、10克香菜、10克生姜、100克粳米。首先，把粳米、鸡肉、生姜和红枣放在一起煮粥。粥煮好后，加入葱花和香菜，调味后每天服用一次。过敏性鼻炎一般由接触过敏原引起，可迅速发作消失。所以在日常生活中，要避免食用一切会引起过敏性鼻炎的食物，谨慎食用鱼虾蟹类食物，避免接触可能引起过敏性鼻炎的东西，如花粉、动物毛发等。多吃富含维生素B、维生素C和胡萝卜素的蔬菜、水果和谷类，一些富含维生素E的食物，如坚果、麦胚等也可以多吃。这些食物能有效减缓过敏现象的作用，防止免疫功能下降，可用于治疗过敏性鼻炎。

只有注意及时治疗，懂得预防，才能拥有健康的身体。

希望你已经从上面的回答中了解了过敏性鼻炎。这篇文章的主要目的是提醒患有过敏性鼻炎的朋友，生病后要注意，不要侥幸，要及时治疗过敏性鼻炎，否则，当过敏性鼻炎严重时，你后悔也来不及了。通过以上介绍，如何才能有效治疗过敏性鼻炎？我们应该对此有所了解。*后，祝病人早日*。