打呼噜有哪些常见危害表现？打鼾是生活中常见的症状，但很多人不知道打鼾也是一种严重的疾病。了解打鼾的危害，注意预防和治疗打鼾。

1.睡眠质量会下降。由于长期打鼾，患者经常会出现呼吸障碍，会出现失眠多梦的情况。这些症状会直接影响患者的睡眠质量，导致记忆力下降、乏力、精神萎靡。

2.会导致肥胖，对女性患者来说会更痛苦，因为她们更在意自己的外表。如果他们超重，很容易造成各方面的困难，影响他们的情绪。

3.长期打鼾会影响患者的呼吸功能，进而引发高血压、心脑血管疾病、脂肪肝等疾病，对我们的身体健康会产生很大的影响。

4.打鼾者的气道狭窄。睡觉时，他需要张着嘴呼吸来帮助他入睡。睡觉后，他的嘴习惯性地闭着，很容易屏住呼吸。屏住呼吸超过一段时间后，他会窒息而死。