5、鼻塞不可强擤鼻
偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。
6、刺激食物不过食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，而肺开窍于鼻，肺属金，火克金。火热之品过多直接导致肺火盛，加重鼻炎病情。
怎么样预防慢性鼻炎呢？通过上面的讲解，大家对此应该是已经有所了解了吧。慢性鼻炎在季节交替的时节更加容易出现，因为这个阶段天气多变，如果不会注意就容易生病。如果想要有效的预防慢性鼻炎，大家不妨就尝试一下上面医生向大家介绍的6种方式，相信*能给大家带去帮助。
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