由于儿童及青少年的身体仍处发育阶段，近视度数自然会有所加深。作为家长，能为孩子做的就是，掌握科学的近视防控方法，帮助孩子预防近视加深过快。说到延缓近视加深，北京希玛眼科医院给大家分享三个方法：

一、改变生活习惯

培养良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼;阅读、写字姿势要端正，眼睛应与书本保持至少40cm;户外活动有助于延缓近视加深，尽量*孩子每天2小时以上的户外活动时间，但需要注意做好防紫外线的保护措施。

二、角膜塑形镜

对于已经近视的孩子，需要及时佩戴眼镜，并且度数应配足。除了框架眼镜，年满8周岁的孩子也可以考虑验配角膜塑形镜。

角膜塑形镜，俗称“OK镜”，它是一种逆几何设计的硬性透氧性角膜接触镜片，佩戴后可矫正*度数的近视与散光，而且*夜晚佩戴8小时左右，日间摘下镜片也能拥有清晰的视力。更为重要的是，角膜塑形镜在*程度上可以延缓眼轴增长的速度，帮助孩子减慢近视加深。

三、后巩膜加固术

角膜塑形镜并非每个人都可以佩戴，对于近视加深过快的孩子，也可以考虑通过手术的方法来延缓近视加深：后巩膜加固术。