2.保持一个良好的饮食习惯。在平时生活中*要格外的注意饮食，对于一些浓茶、咖啡、可乐等要禁用，以免分泌出过多的胃酸，长期下去就会导致胃溃疡的出现，同时也要避免食用一些多渣的食物，这样就会伤害到胃黏膜。

3.生活中预防胃溃疡的措施有哪些，避免出现精神过度紧张、焦虑的现象。如果在平时的生活中要注意控制好自己的情绪，避免出现情绪波动过大的现象，这样也会增加胃溃疡出现的几率。

4.谨慎使用药物。很多药物会给胃部造成*的刺激，所以在用药的时候*要谨慎，需要咨询过医生才能服用，

5.生活中预防胃溃疡的措施有哪些，避免出现过度劳累的现象。在平时要注意生活的规律，防止让自己过度劳累，这样就会给食物的吸收造成*的影响，出现消化不良的现象，长期下去就会引发胃溃疡。