慢性胃炎是属于比较常见的一种疾病，很多朋友在出现慢性胃炎的时候没有及时的进行相关的治疗，耽误了治疗的时间，从而导致胃炎出现加重的现象。所以说在患病之后*要进行治疗，同时也要做好护理的工作，那么慢性胃炎在平时的生活中应该如何进行护理呢？

1.减少盐分的摄入量。在平时的饮食中要注意保持低盐、清淡为主，在进食的时候要细嚼慢咽，这样有助于食物的消化。

2.保持一个乐观积极的心态。如果在疾病治疗期间出现情绪低落、进食过分紧张的现象，就很容易会给肠胃的功能造成*的影响，从而影响到了治疗的效果。

3.慢性胃炎在平时的生活中应该如何进行护理，选择易消化的食物。平时的饮食方面要选择一些容易消化且营养丰富的食物，对于一些刺激性大的食物应该尽量避免食用，以免给胃部造成不适的症状，在平时饮食的时候也可以选择少食多餐的的饮食方式，这样有助于食物的消化。

4.保持一个规律的生活。在平时的生活中要保持*的规律性，不要出现长期熬夜的现象，如果患有一些口腔疾病的话，应该及时的进行相关的治疗。

5.慢性胃炎在平时的生活中应该如何进行护理，戒除烟酒。香烟中含有一些有害的物质，很容易就会增加胃酸的分泌，给胃黏膜造成一些不良的刺激，如果在平时经常抽烟的话很容易就会导致胆汁返流的现象。