长期便秘，使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快;或是细胞脱落速度减慢;或二者兼而有之，故而形成息肉状突起。因此，长期便秘也可以导致大肠息肉

胃息肉和便秘的关系？怎么防治胃息肉呢？

1、要加强自我保健，饮食规律、饮食卫生、细嚼慢咽、平衡饮食。把住吃喝这一关，不给胃加重负担。

2、忌烟、酒，吸烟也和胃部疾病有密切的关系，每天吸一包烟的人，发生胃病的机会比其他条件相同的不吸烟者要高好几倍。

*说，胃息肉可单发或多发，如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的息肉称为胃息肉症。胃息肉可分为真性和假性两种，真性息肉又称息肉样腺瘤，其病变性质属于肿瘤性增生，可发生癌变。假性息肉则为炎性黏膜增生而形成的息肉。