口臭也和舌苔有关系,舌苔的情况是因人而异的,如果舌苔多,是容易出现口臭的,舌苔越多,就容易滋生细菌,继而出现口臭,建议大家及时清洁舌苔,这样可以避免口臭出现。口臭还和牙膏有关系,很多人会注意口腔清洁,也是早晚刷牙,但是如果不及时刷牙,是容易出现口臭的,这些人经常有一些口腔问题,包括蛀牙和牙周病,时间长了容易导致口臭出现。
还有的人在早上的时候出现口臭是因为晚上吃的东西比较多,很多人在晚上睡觉前吃了很多东西,而这些人在第二天早上会出现口臭,并且睡觉前吃了很多东西,容易加重胃部负担,继而导致食道反流,而这些食物不容易消化,继而导致口臭出现。如果晚上吃了很多的油腻刺激性食物,也是容易导致口臭的。
如果大家发现自己在早上出现口臭,是需要积极治疗的,平时饮食也要多注意,不能暴饮暴食,并且也不能吃辛辣刺激的食物。